Yoga med Baby holdforløb i Osramhuset (2-9 mdr.)

På "Yoga med baby" holdet får du i løbet af seks tirsdage en beroligende yogaoplevelse sammen med din baby. Hver session starter med en kort præsentation, hvor vi deler udfordringer som ømhed, spændinger eller vejrtrækning. Vi skaber et åbent og afslappet rum, hvor fokus er på bækkenbund, mave og ryg, samtidig med at vi tager hensyn til babyens vægt og mobilitet. Vi arbejder med at beskytte kroppen, når vi bærer baby, og nyder bevægelse sammen i hverdagen. Fokus er på kropsbevidsthed, at lytte til kroppen og imødekomme eventuelle overbelastninger. Vi genopbygger styrke, øger smidigheden og løsner spændinger, alt imens babyen er en naturlig del af praksissen.Tid til samtale og små tips til hverdagen med baby efter hver session. Alle forældre med babyer fra 2-9 måneder er velkomne (aldersanbefalinger er vejledende, skriv til os hvis du er i tvivl). Tilmeld dig og vær med til at integrere yoga i din hverdag med baby. Praktisk information Datoer: Seks tirsdage fra 21. oktober til 25. novemberTid: 60 minutter pr. gang, start kl. 11.00Sted: Store sal i Osramhuset, 1. sal Underviser: Lisbeth Moseholm har mange års erfaring og tilbyder et rum præget af ro, opmærksomhed og glæde i bevægelseÉn billet gælder for et barn og en voksen Ved afmelding af holdet vil vi refundere billetprisen. Vi refunderer ikke billetgebyret.