VL Camp

Velkommen til den første OLC - Olympic Lifting Camp 2025 i Danmark. Campen er arrangeret af svenske Olympic Lifting School, i samarbejde med AK Jyden, Aalborg og Ronni Bærentsen. Mød Anders Lindsjö, Lisette Lindsjö og Ronni Bærentsen – dine guider til en intens og lærerig vægtløftningscamp! Anders og Lisette er grundlæggerne af Olympic Lifting School, som er en del af virksomheden Stick Ut. Med over 30 års erfaring i at uddanne og træne alt fra nybegyndere til elitesportsudøvere, har de bla. udviklet metoderne bag Eleiko Strength Coach. Som tidligere OL-deltager (Barcelona 1992) og landsholdstræner har Anders en enorm ekspertbase i teknikinstruktion og skræddersyet træning. Altid med humor og motivation. Lisette har med en baggrund i gymnastik, volleyball og vægtløftning, specialiseret sig i eksplosiv styrketræning, hvilket er med til at rykke dine personlige grænser. Ronni har tidligere deltaget ved VM og har mange års erfaring som både løfter og træner. Udover at være klubtræner har han også fungeret som træner på de danske U-landshold. Sammen skaber de en camp, hvor teori omsættes til praksis, og hvor alle niveauer får skræddersyet coaching.Tag chancen for at træne smartere, øge din styrke og blive en del af et inspirerende fællesskab – vi garanterer sved på panden og masser af læring! Vi indleder campen med at gennemføre forskellige tests med vores avancerede testudstyr. Dette gør vi for senere at kunne følge den udvikling, der sker over tid. Nogle af jer kan have lavet disse tests tidligere og kan derfor sammenligne og se jeres egen udvikling. For alle, der er nye, giver det en chance for at se, hvordan man kan arbejde med sine løft for at opnå en varig, positiv forandring.Sammen vil vi inspirere hinanden, lære af hinanden og kæmpe sammen! Vi starter Olympic Lifting Camp med en mere detaljeret information samt program for de kommende campdage. Derefter går vi i gang for fuld styrke! Husk at få hvilet og spist ordentligt på forhånd! Hvad indebærer disse dage i store træk for dig som løfter?Du kommer til at træne fire hårde træningspas på grænsen af din formåen, uden at skade dig. Træningen er tilpasset din krop og dit hoved. Med hjælp fra dygtige trænere, træner du for at udvikle både dit træk (snatch) og dit stød (clean&jerk) til dit bedste niveau. Ansvarlige trænere Anders Lindsjö – anders@olympicliftingschool.com 0739 – 47 60 48Lisette Lindsjö – lisette@olympicliftingschool.com 0701 – 41 81 11 Ronni Bærentsen – rb_weightlifting@hotmail.com +45 23 31 21 11Hvornår 11-12 oktober 2025Dag 1 kl. 09.00 – 15.00Dag 2 kl. 09.00 – 15.00 Hvor Campen afholdes i Atletklubben Jydens lokaler. Adressen er Skydebanevej 12, 9000 Aalborg Intropris 2995 Dkr I prisen indgår I Olympic Lifting Camp indgår følgende: Tests4 træningspas og løftanalyseTræningsprotokolTeoriundervisning om de olympiske løfts principperTips og idéer til kommunikationKompetent feedback og coachingVideo og billeder i DropboxDiplomT-shirt mv. Tip til indkvartering Danhostel Aalborg, Skydebanevej 50, 9000 Aalborg Strandparken Camping Aalborg, Skydebanevej 20, 9000 Aalborg Overdragelse af kursusplads Det er tilladt at overdrage sin plads til en anden. Giv venligst besked inden kursusstart, så kursuslederne kan forberede og tilpasse niveauet efter den nye deltager. Bindende tilmelding og afbestillingspolitik Tilmeldingen er bindende, når man tilmelder sig uanset tilmeldingsmåden. Tilmeldingsgebyret på 2995 Dkr refunderes kun efter følgende principper:Afmelding godkendes ved lægeerklæring ved sygdom, som du ikke kunne forudse på tilmeldingstidspunktet. Refusion sker herefter med følgende fradrag: 60 dage før kursusstart giver fuld refusion30 dage før kursusstart giver 50 % refusion14 dage før kursusstart giver 15 % refusion5 dage før kursusstart giver 5 % refusionHvis Olympic Lifting Camp aflyses, refunderes gebyret uden fradrag.Al refusion sker inden for en måned. Ansvar Kursusdeltageren er klar over, at deltagelse i Olympic Lifting Camp indebærer, at kursusdeltageren under alle omstændigheder selv er ansvarlig for at træffe sine egne beslutninger, tage ansvar for og bestemme sin egen fremgangsmåde. Forsikring Alle deltagere forpligter sig til at have egen ulykkesforsikring. Tilmelding Tilmelding og betaling via Billetto.dk, pris 2995 Dkr. Ønskes der, kan der også sendes en faktura. Vi ønsker dig hjerteligt velkommen! Ronni, Lisette & Anders