Breathwork ved Lasborg Instituttet – Den direkte vej hjem til dig selv

🌿 Breathwork ved Lasborg Instituttet – Den direkte vej hjem til dig selv Inde i os alle findes en iboende, usårlig sundhed – altid tilgængelig, men ofte tildækket af gamle overbevisninger og mønstre, vi har taget med os fra barndom og livserfaringer. Overbevisninger, der former vores måde at være i verden på, uden vi nødvendigvis er bevidste om det. ✨ Hvad skal der ske? Vi mødes i cirklen og starter med en kort, guidet alpha meditation, som skaber ro i nervesystemet og åbner for indre opmærksomhed. Derefter går vi direkte til source breathwork – et forbundet åndedræt, der hjælper kroppen med at bringe ubevidste mønstre op til overfladen. Det er her, vi kan begynde at se de “aftaler med livet”, vi uskyldigt har indgået: at vi kun må være elsket, hvis vi præsterer at det er farligt at vise sorg, vrede eller sårbarhed at vi er til besvær, hvis vi fylder for meget at det er tryggere at holde sig lille end at risikere at miste De er ikke sandheder – men de lever i os, og vores sind og krop navigerer efter dem. Når vi trækker vejret bevidst, får vi mulighed for at se dem, for hvad de er – og slippe dem. Sessionen afsluttes med en kort delingsrunde, hvor du kan sætte ord på det, der har rørt sig. 🌱 Om Lasborg Instituttet Lasborg Instituttet blev grundlagt af Camilla Lasborg i 2024, med et enkelt formål: at gøre mental sundhed konkret og tilgængelig for alle – uden at miste dybden. Med en baggrund i breathwork, alpha meditation, de tre principper, New Thought, medicinsk yoga og naturterapi arbejder Camilla med mennesker fra alle baggrunde – altid med respekt, nærvær og et klart blik for, hvad der virker. Det handler ikke om at ændre dig. Det handler om at opdage det, du aldrig har mistet: din iboende styrke og sundhed. 📍 Praktisk info Varighed: ca. 2 timer Kom gerne 5-10 minutter før start Er du medlem af Lasborginstituttet eller Hjerterum, får du altid mindst 100kr rabat Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive eller ringe. 💨 Træk vejret. Giv slip. Find hjem. 🌿