2 dages Fordybelses Workshop - Yoga og Meditation

Er du klar til at dykke ned i en verden af indre ro og selvudvikling? Så er 2-dages Fordybelses Workshop - Yoga og Meditation lige det, du har brug for! Tag en pause fra hverdagens travlhed og find tilbage til dig selv midt i sommerens varme. Workshoppen afholdes i den fredelige og indbydende atmosfære hos Luna Sommer - Yoga & Mind, hvor du kan opleve to transformative dage, spækket med egenomsorg og dyb personlig udvikling. Under kyndig vejledning, vil du blive introduceret til forskellige yogaformer, pranayama og meditation, som ikke alene styrker dit mentale fokus, men også din fysiske velvære. Det er den perfekte mulighed for at finde balance og fornyet energi i dit liv. Du adgang til en uforglemmelig oplevelse, hvor du kan opbygge en uvurderlig værktøjskasse af teknikker, som kan anvendes resten af livet. Inviter roen ind og fordyb dig sammen med andre ligesindede. Programmet inkluderer henholdsvis Ashtanga Yoga, Pranayama, Yin Yoga, Yoga Nidra og Meditation samt et Lydbad. Med to intense dage vil du med sikkerhed forlade workshoppen med fornyet indsigt og styrke.