Idrottsprestation - glädje, utveckling, hållbarhet

Toppföreläsning i Umeå: Idrottsprestationer utifrån glädje, utveckling och hållbarhet

Tre av Sveriges mest uppskattade pedagoger – Stefan Söderfjäll, Helena Andersson och Joakim Blomqvist – bjuder in till ett unikt event där idrottens kraft och möjligheter står i centrum. Med djup kunskap och bred erfarenhet delar de med sig av perspektiv som berör, utmanar och utvecklar.

Teman för dagen:

• Hållbar idrott – Hur skapar vi miljöer där idrottare kan växa och må bra över tid?
• Glädje i idrott – Vad är det som gör idrotten meningsfull, rolig och motiverande?
• Utveckling – Hur främjar vi både individuell och kollektiv utveckling inom idrotten?

Därför vill du inte missa detta:

• Evidens möter erfarenhet – toppforskning kombineras med insikter från internationella arenor.
• Från teori till praktik – Stark röd tråd mellan vad vi vet och hur vi gör, du får konkreta verktyg och metoder du kan använda direkt i din roll som aktiv, tränare eller ledare.
• Helhetsperspektiv – Fokus på fysisk och mental balans, optimal belastning och återhämtning.

Det här är ett event för dig som brinner för idrott, ledarskap och personlig utveckling – oavsett om du är tränare, aktiv, förälder eller engagerad på annat sätt.** Föreläsningen är öppen för alla!**

Helena Andersson, universitetslektor och tidigare fystränare för damlandslagen Sverige, USA och Kina, ger dig djup förståelse av fysiologi, återhämtning och belastning – alltsammans baserat på evidens och egna erfarenheter från stora mästerskap som OS, EM och VM.

Stefan Söderfjäll, som med skarpt analytiskt fokus kopplar teorin till dagens sportpedagogik, visar hur helhetsperspektivet skapar hållbara prestationer – även under hög press.

Joakim Blomqvist, tidigare Umeå IK-tränare och psykolog, bidrar med konkreta praktiska exempel. Han visar hur mental träning, gruppdynamik och situationsanpassning blir verklighet på planen – när fokus flyttar från teori till handling.

Erbjudande för denna föreläsning – köp fyra biljetter så får ni en fribiljett på köpet! Fribiljetten skickas ut när förskottsfakturan är betald. Gå flera från föreningen – en fribiljett för var fjärde biljett till ordinarie pris!