Trommerejse under åben himmel - Amager Fælled

Trommens rytme møder naturens livfuldhed under åben himmel.  Vi samles i naturen og lader den shamanistiske tromme føre os ind i et indre landskab af stilhed, indsigt og nærvær. Trommerejse er en gammel praksis, som findes i mange kulturer verden over. Med trommens rytme som guide inviteres du til at vende opmærksomheden indad og åbne for kontakt til intuition, indre billeder og den del af dig, som ofte drukner i hverdagens støj. Du behøver ingen erfaring. Det eneste, der kræves, er nysgerrighed. Vi begynder med en kort introduktion til trommerejsen og den måde, vi arbejder på.  Derefter lægger du dig godt til rette på dit tæppe, mens trommens lyd bærer dig indad på rejse. Efterfølgende sidder vi i cirkel, hvor der er mulighed for at dele oplevelser, stille spørgsmål eller blot lytte.  Vi afslutter med te og lækre snacks.  Medbring tæppe, liggeunderlag, pude eller andet, som hjælper dig til at ligge behageligt under rejsen. Øjenpude kan også være en god ide eller tørklæde til at dække øjnene. Desuden bedes du også medbringe notesbog og skriveredskab til at registrere din oplevelse mens den er frisk.  Send en email til: sofiastefans@gmail.com når du tilmelder dig, så modtager du det nøjagtige mødested.