Hyrox Workshop med Laura Valgreen

HYROX WORKSHOP MED LAURA VALGREEN – Søndag d. 18. januar kl. 10.00–12.30 Vi er super glade for endelig at kunne løfte sløret for vores næste event – en eksklusiv Hyrox Workshop med Laura Valgreen, én af Danmarks absolut stærkeste Hyrox-atleter. Eventet er gratis, men kræver tilmelding via Billetto. Der er begrænsede pladser.  Program for dagen 10.00–10.15 – Ankomst & velkomst Vi mødes i showroomet og siger godmorgen, inden vi bevæger os mod banen. 10.15–11.15 – Hyrox intervaltræning på Viby Track & Field Laura står for en effektiv intervalsession, hvor du får indblik i hendes tilgang til træning, pace og struktur. 11.15–12.15 – Teknikworkshop i showroomet Tilbage hos Træningspartner gennemgår Laura teknik på udvalgte Hyrox-øvelser og maskiner – med masser af mulighed for spørgsmål, tips og individuelle justeringer. 12.15–12.30 – Afrunding Vi runder af og siger tak for i dag. Bagefter er der fri leg: prøv maskiner, øv teknik og netværk med andre Hyrox-interesserede. Eventet er åbent for alle og alle niveauer Vi gør opmærksom på at dette arrangement er uofficielt og er ikke arrangeret af, sponsoreret af eller tilknyttet HYROX.