Att utveckla ett genuint självförtroende

Hur skulle det kännas att ha ett självförtroende som inte vacklar – oavsett yttre omständigheter?I den här kursen utforskar vi hur meditation och buddhistisk visdom kan hjälpa oss utveckla ett genuint självförtroende, grundat i acceptans, klarhet och medkänsla. lärare Annika Annika har studerat och praktiserat Kadampabuddhism i många år. Hon har funnit mycket inspiration och praktisk nytta av sin meditationsträning i sitt mycket aktiva dagliga liv. Hon studerar på centrets fördjupningsprogram och hjälper till bl.a. som ansvarig för föreningens ekonomi. schema 10:00 – 11:15 | Pass 1 11:15 – 11:45 | Paus 11:45 – 13:00 | Pass 2