Barre workout sommer/5 dance MAZE

BalletBarre 50+ grundtræning for ældre kroppe. Nænsom træning for dig, der gerne vil kunne bruge din krop længe endnu. (down for english) Med enkle øvelser ved balletbarren, kan du vedligeholde styrke og fleksibilitet og koordination. Du kan opnå: en bedre balance, kærkommen hjernetræning og øget livsglæde når du sammen med andre danser til musik fra den klassiske ballettradition. * Vi træner hver lørdag fra 9.00-10.00 i Dance-Maze på Østerbro Pris: 125,- pr. gang med mulighed for rabat. Alle er velkommen –  *** BalletBarre 50+ basic training for older bodiesGentle training for those who want to be able to use their bodies for a years to come.With simple exercises at the ballet barre, you can maintain strength, flexibility and coordination. You can achieve:a better balance,great brain training andincreased joy of life when you dance with others to music from the classical ballet tradition. * We dance every Saturday from 9:00-10:00 in Dance-Maze on ØsterbroPrice: 125,- per session with the possibility of a discount. Everyone is welcome –