Breathwork på Friskis

✨ BREATHWORK PÅ FRISKIS I KALMAR – 2 MAJ ✨ Varmt välkommen till en djup och transformerande breathwork-session där andetaget får guida dig in i kontakt med din kropp, dina känslor och din livsenergi. Den 2 maj håller jag en session på Friskis i Kalmar – en möjlighet för dig att stanna upp, släppa taget om det som tynger och öppna upp för mer närvaro, klarhet och inre frihet. EARLY BIRD till den 18 april - betala 210::- (Ord pris 300:-) Under sessionen arbetar vi med en aktiv andning som syresätter kroppen på djupet. När vi andas på det här sättet kan känslor som varit undantryckta få utrymme att komma upp till ytan – för att bli sedda, kända och frigjorda. Det kan vara allt från skratt och glädje till tårar och djup avslappning. Det är en kraftfull upplevelse där du får möjlighet att: Öka din energi och vitalitetSläppa på inre spänningar och blockeringarFördjupa kontakten med dig självFå insikter och klarhet i det som pågår i ditt liv Jag som guidar dig genom sessionen heter Pelle Sederkvist, och tillsammans med mina assistenter skapar vi ett tryggt och tillåtande rum där du får utforska din egen inre resa – i din egen takt. Sessionen passar både dig som är ny till breathwork och dig som har erfarenhet sedan tidigare. 🧘‍♂️ Begränsat antal platser – vi håller gruppen intim för att skapa trygghet och närvaro. Obs! Detta evenemang är utanför Friskis ordinarie program och är öppet för alla, även du som inte är Friskis-medlem.  Ta med: Bekväma kläderVattenflaska Låt andetaget bli din guide. Låt kroppen få känna. Låt dig själv få släppa taget. Varmt välkommen Pelle  PS. Har du några frågor välkommen att kontakta mig.