Energi i frekvensen 3, Chakra

Energi i Frekvensen 3 – Chakra (Kropscentre) Velkommen til energiarbejdeDenne workshop er skabt til dig, der elsker at være i det energetiske rum. En fordybelse i kroppens energifelt og de subtile strømninger, der skaber indre balance.Med fokus på chakrasystemet arbejder vi intuitivt og nærværende med at:- Sanse energien i de enkelte chakraer- Mærke hvor energien flyder frit, og hvor der er blokeringer- Opleve hvordan intention og nærvær skaber harmonisk balance Forfin din Energisans og IntuitionGennem åndedræt, blide bevægelser og energetiske øvelser øver vi følgende.- Tune ind på chakraernes vibrationer- Mærke energiens cirkulation i kroppen- Løse op for blokeringer og skabe flow- Skærpe din intuition og energetiske sensitivitet Parøvelser og trygt spaceVi starter med en kort, guidede chakra meditation.Herefter fortsætter vi med parøvelser, der skærper sansningen af energi og forstærker kontakten til det specifikke chakra.Rummet er et trygt og omsorgsfuldt space, hvor du kan:Mærke og udtrykke dine grænser. Øve dig i både ja og nej. Øvelserne kan minde om elementer fra vestlig tantra. Alt er en invitation, og du vælger selv, hvor meget du ønsker at deltage.Du kan arbejde i et fast par eller skifte partner undervejs, alt efter hvad der føles rigtigt. Sikkerhed, samtykke og grænserSikkerhed, tillid og regulering af nervesystemet er centrale elementer i denne workshop. Alle øvelser udføres fuldt påklædt. Fysisk kontakt er altid valgfri og baseret på tydeligt, gensidigt samtykke. Du forventes aldrig at røre ved andre eller blive rørt. Deltagerne opfordres til at lytte til deres krop og tydeligt udtrykke ja, nej eller måske. Samtykke er løbende, og du kan til enhver tid ændre mening, holde pause, træde tilbage eller vælge at observere. Alle grænser respekteres uden krav om forklaring. ForudsætningerDen vigtigste forudsætning er lysten til at deltage.Workshoppen er for dig, der har en fornemmelse af at kunne mærke og sanse energi. Måske du har deltaget i energi i frekvensen 1 eller 2 og den er ligeledes relevant for dig, der har erfaring med at sanse og arbejde med energi gennem eksempelvis tantra, mindfulness, yoga, meditation, healing eller lignende praksisser. Er du i tvivl om workshoppen passer til dig? Så er du velkommen til at skrive til mig. js@ccjarvis.dk  www.ccjarvis.dk Praktisk InformationWorkshoppen foregår på dansk. Engelsktalende deltagere er meget velkomne, og øvelser oversættes ved behov.Kom i blødt og behageligt tøj, der tillader bevægelse og dybe åndedrag.Pladserne er begrænsede for at bevare den rolige og intime atmosfære. Ankomst: kl. 10:30–11:00, så du har god tid til at lande i rummet. Workshop: kl. 11:00–14:00. Afterspace: frem til kl. 14:30 – her er du velkommen til at blive, lande efter workshoppen, dele indsigter og være i rummet sammen med de andre. Facilitator Jarvis Søgård Læs mere her www.ccjarvis.dk