Dans og glæde

Gratis fri dans og til god lækker høj musik. Kan du lide at danse og trænger du til at føle dig lidt fri? Så kom med og skab en dansefest sammen med andre danse glade mennesker. Vi varmer først kroppen op, danser og strækker ud med yoga til sidst. Start din lørdag formiddag med godenergi, og et smil på læben. Trænger du til at føle dig lidt fri og slippe vinterens tunghed, så kom med og join en masse andre danseglade mennesker! Vi danser foråret ind med god lækker høj musik! Vi starter med en blød langsom opvarmning, og arbejder medkroppen, så du får god kontakt til din krop. Så vil der være en danse del, hvor du kan få lov til at danse som du lyster, uden nogen vil dømme dig! Det handler ikke om du kan danse eller ej, men egentlig bare om du har lyst til at give dig hen til musik og nogle enkelte sjove danseøvelser. Så hvis du har lyst til at være med til at skabe god stemning, og danse sammen med andre danseglade mennesker, så tag en med du kender, og lad os skabe en dansefest! Vi slutter af med blide lange yoga stræk og lydhealing, så du kan slappe godt af og komme helt ned i gear til slut.  Tag noget bevægeligt tøj på, en flaskevand, og hvis du har en yogamåtte og evt. et tæppe som du kan tage over dig til sidst. Hvis du har lyst til at pynte dig med glitter og guld så du føler dig mega lækker, så gør endelig det! Alle er velkomne! For 18 år og opefter. Vi starter kl.11-12.30 men kom i god tid. Vi danser i bevægelsessalen på første sal i Kildevæld Kulturcenter. Vi shakes! Keren