OMNIA - Breathwork & Meditation

Breathwork i kunstinstallationen hos Omnia Træd ind i et sanseligt univers, hvor kunst, lyd og åndedræt smelter sammen i én samlet oplevelse. I den unikke kunstinstallation hos Omnia inviterer jeg dig ind i en 75 minutters guidet Breathwork-session, hvor vi arbejder med bevidst, cirkulær vejrtrækning til musik – midt i et æstetisk rum, der i sig selv åbner sanserne. Dette er ikke en traditionel workshop.Det er en indre rejse. Hvad du kan forvente – Guidet, aktiv Breathwork – Musikalsk opbygget session med følelsesmæssig dybde – Regulering og styrkelse af nervesystemet – Frigørelse af spændinger og fastlåste mønstre – Et trygt, holdt og professionelt faciliteret rum Kunstinstallationen skaber en helt særlig ramme for processen. Lyset, teksturerne og rummets energi forstærker oplevelsen og inviterer dig dybere ind i kroppen og hjem i dig selv. Sessionen er både for dig, der er ny til Breathwork – og for dig, der allerede har erfaring. Du kommer blot i komfortabelt tøj.Medbring yogamåtte og evt. tæppe, samt drikkedunk. Når vi trækker vejret sammen i et rum som dette, sker der noget særligt.Noget åbner.Noget falder på plads. Vi glæder os til at holde rummet for dig. Pernille LotusBeyond Breath