Seksualitet og intimitet i overgangsalderen

Overgangsalderen påvirker ofte kvinders seksualitet og følelsen af intimitet.  I denne begivenhed dykker vi ned i, hvordan du kan navigere i disse forandringer og bevare eller genopdage glæden ved sex og nærhed – både alene og med en partner. Underviser: Sexolog, Lene Nygaard Vi tager fat på: Fysiske ændringer som tørhed, nedsat libido og smerter ved samleje Følelsesmæssige reaktioner og identitet i forhold til seksualitet Kommunikation med partner og hvordan man taler om svære emner Nye måder at være intime på – med fokus på nydelse, selvomsorg og forståelse Hvad der kan hjælpe – fx glidecremer, øvelser, hormonel støtte og livsstilsændringer Vi runder af med praktiske øvelser og dialog, der giver dig inspiration og redskaber til at tage din seksualitet alvorligt – og nyde den. Vi ønsker, at du får mest muligt ud af begivenheden. Derfor får du ekstra fordele ved at tilmelde dig: Goodiebags med udvalgte produkter til deltagerne, bl.a. LUST-produktprøve + rabatkode.🛍Lækker forplejning og delikate snacks🥂Personlig rådgivning og vejledningInvitation til en lukket onlinegruppe, hvor du kan udveksle erfaringer, få støtte og møde andre i samme livsfase. Tilmeld dig snart! – vi har max plads til 30 deltagere👈