København: 3 timer workshop med klang og gongbad i Kuppelsalen

København: 3 timer workshop med klang og gongbad i Kuppelsalen For dig der længes efter lyden af ro og afspænding er denne lørdag lige noget for dig Når klangene lyder her i kuppelsalen, bliver du badet i klange der nænsomt pakker dig, din krop og dit sind ind i lyden af ro og fordybelse under meditation og mindful væren. Klangoplevelsen bringer nervesystemer i ro - helt uden at gøre noget, præstere eller skabe får du mulighed for at træde ind i dit eget indre rum - ledsaget med lyden og vibrationerne fra klangskåle, syngeskåle og gonger  Dit udbytte Når det para sympatiske nervesystem påvirkes kan du opleve at klangene hjælper dig med at: afspænde og berolige krop og sindløfte energien og skabe lethed lindre kropslige udfordringerstyrke din mentale sundhed  Et “bad” af klange virker sundhedfremmende på krop og sind og vil hjælpe dig med at konnekte og lande bevidstheden i kroppen. Når vi oplever mange tanker, tankemylder og bekymringer har vi det med at forlade kroppen, blive fjerne i blikket og ligesom være et andet sted.  Nøgleord: SundhedsfremmendeLande bevidstheden i kroppenBlive nærværende og rolig Her dykker vi ned i viden om, hvordan du med klangskåle kan hjælpe: nervesystemet med at spænde aftankemylderet med at falde til ro  Hvis vejret tillader det kan du ligge under åben himmel og nyde klangenes frekvenser tæt på Kuppelsalen: Lokation: KuppelsalenBispebjerg Torv 1København N Tilbage til event-siden >>